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就能达到放松的效果

  众所周知,红酒的原料是葡萄,而葡萄中含有很多对人体有益的营养成分。在经过发酵以后,红酒中又会增加许多微量元素,对人体健康有利。那么,坚持喝红酒会对身体有什么好处呢?

  对于女性来说,比较有吸引力的是红酒的抗衰老功效。因为红酒中含有多酚,而多酚可以起到美容养颜、除皱、缓解色素沉着、紧致肌肤等作用,所以坚持喝红酒可以抗衰老。当然,喝红酒一定要适量,不能一次性喝得过多,一天最多喝50毫升比较合适。

  红酒还有促进消化的作用,这是因为红酒能刺激胃部分泌胃酸。从这一角度来讲,由于消化功能得到改善,也可以进一步刺激人的食欲。而且由于红酒呈碱性,所以坚持喝红酒还可以起到促进身体酸碱平衡的作用。

  软化血管也是坚持喝红酒能看见的益处之一,红酒中含有一种名为“白藜芦醇”的物质,这种物质可以起到软化血管、改善血液循环的作用。并且,红酒里富含的一些物质还能扩充血管、增强血管通透性,所以坚持喝红酒还能预防心血管疾病。

  除此之外,红酒还是很好的镇静药物。在精神过分紧张的时候,可以适当喝一些红酒,就能达到放松的效果。这也能使思维更加敏捷,从某一方面来说,坚持喝红酒有利于智力的发展。

  但是需要注意的是,这些好处都是建立在适度的基础上的,过量饮用红酒就会造成与上面完全不同的结果。长期过量饮用红酒会使人面临患上心脏病的高风险,还包括记忆力衰退、消化道疾病、高血压和痛风的危险。据研究调查表明,这种害处还会影响到下一代,所以饮用红酒一定要先找到自己最合适的量,才能坚持喝吗,否则会给自身带来许多不利。