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秒速赛车红酒:对身体健康的作用

  红酒(Red wine)是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,葡萄酒酒有许多分类方式。以成品颜色来说,可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒,白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。杨梅酿制的叫做杨梅红酒。

  红酒中含有的抗氧化物质,能够帮助加强身体的新陈代谢,有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。另外,红酒还能够帮助去角质,秒速赛车有效嫩白肌肤。而红酒中的白藜芦醇确实拥有预防癌症和糖尿病,以及促进心脏健康的功效。不过从红酒外的其他途径也一样能获得白藜芦醇,并非一定是喝了红酒才能有这个功效。红酒可能会保护你不受心脏病的侵害。

  科学家相信在红葡萄皮中发现的多酚类是心肌肌钙蛋白。哥本哈根市的心脏研究在过去繁荣12年间跟踪了1万3千人,发现那些每天饮3-5杯红酒的人群死于心脏疾病和中风病的人数只有那些从不饮酒的一半。加拿大的心脏病学家分析了13项以上的研究发现喝红酒人的比不喝红酒的人动脉粥样硬化的人要少32%。

  伦敦的研究者们最初的研究表明卡勃耐·索维尼翁保护心脏是最为有效果的。所有的红色抑制内皮素-1, 血管中的蛋白导致动脉硬化,但是卡勃耐·索维尼翁中的多酚类多于它一半。

  哈佛的研究人员发现白藜芦醇可以转换成酶,减缓衰老的过程,延长酵母细胞寿命70%。如果用于人类中会有同样地效果的话,研究人员相信这将会延长人类的寿命达10年以上。

  在西奈山医学院的一项研究发现在患有老年痴呆症的老鼠的饮食中加入赤霞珠就会减低对大脑的损害程度。早期的研究发现在红葡萄酒的皮中含有丰富的白藜芦醇,激活大脑的MAP激酶,这有助于神经细胞的再生。

  根据美国的一项对大约有1500人的研究项目表明,每天喝一杯红酒可以把男子患前列腺癌的风险减半。白藜芦醇可以清除人体内的致癌自由基,减少细胞的增殖及消炎工作。甚至有可能减少男性的诸如睾酮,有助前列腺癌的荷尔蒙水平。

  红酒中的酒石酸会磨损牙齿的珐琅质,而且红酒中的单宁酸可以引起牙齿的染色。然而,魁北克的拉瓦尔大学研究人员相信红酒中的多酚类物质可能有助于牙齿的健康。实验室测试表明它们会减少牙龈发炎并阻止牙周疾病。

  一项柳叶刀杂志的研究测试了喝红酒后偏头痛患者,但不是那种酗酒引起的头痛。在11个偏头痛患者中红酒就会引发9个人的典型的偏头痛。而他们中的8人饮用伏特加酒的测试中却无人犯病。

  有些研究人员认为红酒引起的头痛可能是由酒中的细菌所致。葡萄酒商正在努力解决这一问题----- 一种由转基因的酵母菌株(MLO1)克制细菌的红葡萄酒今年已经问世。

  滴酒不沾并非保持健康的唯一标准,当然,除非你对酒精过敏,因为我们的身体自身有一定的解酒能力,只要是不超过这个量,酒精并不会给身体造成影响。

  切勿空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,无论哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都会扬长避短,变得更加迷人,芝士可搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常用的小点心。

  喝酒前,可以补充维生素c、维生素b,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。

  适量的葡萄酒是多少呢,医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天:300-400ml,女性每人每天:200-300ml。

  喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉。

  9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。